Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Surówka wielowarzywna
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 porcji
Zutaten
-
białej kapusty pokrojonej na kawałki250 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki60 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki50 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki50 g
-
ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki50 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście10 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego20 g
-
5 g mioducukru5 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek20 g
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
61.2 kcal /
256.1 kJ
Eiweiß
1.4 g
Fett
3.6 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Natrium
4005 mg
