Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g kapusty kiszonej odsączonej z zalewy
- 150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 40 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 30 - 40 g cebuli przekrojonej na pół
- 15 g oliwy z oliwek
- 1 płaska łyżeczka cukru (optional)
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 72.3 kcal / 302.5 kJ
- Eiweiß
- 0.9 g
- Fett
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 9.7 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Natrium
- 420.9 mg
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