Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

4.3 1.1K Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje

Zutaten

  • czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
    400 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    170 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    80 g
  • jogurtu naturalnego gęstego
    100 g
  • majonezu (optional)
    20 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    15 - 20 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 1 ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 83.9 kcal / 350.8 kJ
Eiweiß 2.7 g
Fett 1.2 g
Kohlenhydrate 18.3 g
Ballaststoffe 3.9 g
gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Natrium 779.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen