
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pikantní koření cajun
- 40 gramů červené papriky, sladké
- 30 gramů soli
- 20 gramů granulovaného česneku
- 10 gramů mletého bílého pepře
- 2 polévkové lžíce oregana, sušeného
- 2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
- 1 polévková lžíce cibulového prášku
- 1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
- ½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
- ½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
- ½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
- ½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
- 100 gramů jablečného džusu
- 60 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce třtinové melasy
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů žitných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 40 gramů konopných semínek loupaných
- 3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
- 2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 900 gramů
- Brennwert
- 3607.1 kcal / 15102.2 kJ
- Eiweiß
- 104.7 g
- Fett
- 222.3 g
- Kohlenhydrate
- 370 g
- Ballaststoffe
- 64.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Bento box s pandami
1 Std.
Tahini
25 Min
Bílá chai horká čokoláda
20 Min
Veganské máslo
2 Std.
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1 Std. 30 Min
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Keine Bewertungen
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 Min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Avokádové smoothie
30 Min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 Min