Geräte und Zubehör
Pikantní kořeněná granola
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
900 gramů
Zutaten
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 900 gramů
Eiweiß
104.7 g
Brennwert
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Fett
222.3 g
Ballaststoffe
64.3 g
Kohlenhydrate
370 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Domácí granoly
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)
1 Std. 25 Min
Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem
1 Std.
Pomalu vařené hrušky na červeném víně
Keine Bewertungen
Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni
Keine Bewertungen
Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou
Keine Bewertungen
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min
Lososová klobása s tymiánem
3 Std. 15 Min
Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem
40 Min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1 Std. 50 Min
Pistáciové skleničky se šlehačkou
30 Min
Puding v páře s malinovým džemem
55 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 Min