Geräte und Zubehör
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
2 porce
Zutaten
-
200 gramů hladké mouky
-
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
-
3 čajové lžičky cibulového prášku
-
2 čajové lžičky česnekového prášku
-
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
80 gramů kostiček slaniny
-
3 vejce
-
1 - 2 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů mozzarelly nastrouhané
-
pažitka, čerstvá nasekaná
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
3213.4 mg
Eiweiß
41.7 g
Brennwert
4257.5 kJ /
1017.5 kcal
Fett
53.2 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
17.7 g
Kohlenhydrate
90.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
High protein snídaně a svačiny
6 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 min
Krevetové miniomelety
35 min
Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou
1 godz. 45 min
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35 min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1 godz. 15 min
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1 godz. 35 min
Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou
Brak ocen
Telecí guláš v chlebu
Brak ocen
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 godz.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 min
Barbecue šneci
1 godz. 30 min
Margarita
10 min