Kompatible Versionen
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů hladké mouky
- 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
- 3 čajové lžičky cibulového prášku
- 2 čajové lžičky česnekového prášku
- 2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
- 1000 gramů vody
- 20 gramů olivového oleje
- 80 gramů kostiček slaniny
- 3 vejce
- 1 - 2 špetky černého mletého pepře
- 100 gramů mozzarelly nastrouhané
- pažitka, čerstvá nasekaná
- 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
- Nährwerte
- pro 2 porce
- Brennwert
- 2035 kcal / 8515 kJ
- Eiweiß
- 83.4 g
- Fett
- 106.3 g
- Kohlenhydrate
- 181.2 g
- Ballaststoffe
- 7.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 35.4 g
- Natrium
- 6426.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 Min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 Min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
1 Std. 45 Min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min
Obláčková pečená vejce
20 Min
Krémová kuřecí polévka
45 Min
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2 Std. 30 Min
Barbecue šneci
1 Std. 30 Min