Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
High protein vanilkový mousse s chia semínky
Zubereitung 15 Min
Gesamt 12 Std. 15 Min
8 zavařovací sklenice
Zutaten
-
550 gramů mléka
-
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
-
1 špetka soli
-
100 gramů chia semínek
-
1250 gramů vody
-
125 gramů jogurtu
-
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
-
30 gramů citrónové šťávy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 zavařovací sklenice
Natrium
81.6 mg
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
568 kJ /
136 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
High protein snídaně a svačiny
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou
45 Min
Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem
3 Std.
Rychlý jahodový dezert
5 Min
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
Keine Bewertungen
Nealkoholické mojito z lesních plodů
5 Min
Domácí salko ze sušeného mléka
35 Min
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 Min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 Min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 Min
Špenátové lasagne s boloňskou omáčkou, bešamelem a parmazánem
3 Std.
Sushi s krabími tyčinkami
1 Std. 20 Min