Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 55.3 mg

Eiweiß 7.4 g

Brennwert 879.3 kJ / 210.2 kcal

Fett 11.2 g

Ballaststoffe 8.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Matcha v receptech 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Čokoládová srdce

1h 30min

Tvarohová srdíčka s jahodovou náplní

1h 20min

Baklava Cheesecake

3h 30min

Gin tonik nanuky s okurkou

5h 10min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1h 50min

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1h

Anglické muffiny

1h 30min

Višňové cookies s kokosem

35min

Tres leches (třímlékový dort)

2h

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Neapolská pizza

9h

Dutch Baby pancake

25min