Chia puding s matchou a ovocem

3.8 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 55.3 mg

Eiweiß 7.4 g

Brennwert 879.3 kJ / 210.2 kcal

Fett 11.2 g

Ballaststoffe 8.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Matcha v receptech 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Polévka oranžová z dýně

35 Min

Knedlíčky se salámovou náplní

50 Min

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

12 Std. 30 Min

Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami

55 Min

Krůtí prsa à la španělský ptáček

25 Min

Salát z krabích tyčinek a rýže

40 Min

Kapr vařený v páře

55 Min

Melounové smoothie s mangem a mátou

15 Min

Parmazánová polévka s rýží

25 Min

Ovocný nektar

10 Min

Kokosový koláč s ovocem

1 Std. 20 Min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 Std. 5 Min