Kompatible Versionen
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů olivového oleje
- 120 gram tuňáka konzervovaného v oleji
- 10 lístků čerstvé bazalky plus na ozdobu
- 25 gramů oliv 10 kusů
- 240 gramů rajčat na kousky (cca 3 cm)
- 150 gramů salátové okurky na kousky (cca 3 cm)
- 1 kus jarní cibulky pouze zelená část, na kusy (3 cm)
- 200 gramů ledového salátu na kusy (cca 3 cm)
- 150 gramů papriky bez zrníček, na kusy (cca 3 cm)
- 1 čajová lžička soli
- 4 špetky mletého černého pepře
- 250 gramů těstovin uvařených
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 426 kcal / 1786 kJ
- Eiweiß
- 11.75 g
- Fett
- 33.73 g
- Kohlenhydrate
- 21.65 g
- Ballaststoffe
- 0.33 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rychlé makaróny z trouby
1 Std. 10 Min
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40 Min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 Min
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2 Std. 15 Min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 Min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 Min
Gnocchi s avokádem
20 Min
Špagety Carbonara
35 Min
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55 Min