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Arroz de chocos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
salsa15 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
talo de aipo60 g
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azeite30 g
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chocos limpos500 g
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vinho branco150 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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concentrado de tomate5 g
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feijão-verde cortado em juliana250 g
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água700 g
-
arroz carolino300 g
-
laranja (raspa e sumo)1 ½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
718.7 mg
Eiweiß
18.3 g
Brennwert
1479.2 kJ /
353.5 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
50.9 g
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