Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Guisado de grão, batata doce e espinafres
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 doses
Zutaten
-
mel15 g
-
azeite50 g
-
batata-doce cortada em cubos400 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
cominhos½ c. chá de
-
sementes de coentros½ c. chá de
-
tomate em pedaços400 g
-
água250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres descongelados200 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
9 g
Brennwert
0 kJ /
283 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
30.Trinta.30
90 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Arroz amigo do pato
45 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Tortilhas vegetarianas
25 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Tofu à lagareiro
13 Std.
Chili com seitan
25 Min