Quark-Cups

Quark-Cups

3.6 38 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

12 Stück

Zutaten

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
90 g
Haferflocken kernig
200 g
Zimt
1 TL
Magerquark
250 g
Vanilleextrakt
1 TL
geriebene Orangenschale
1 TL
Granatapfelkerne
40 g
Mohn zum Bestreuen
1 EL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 5 g

Brennwert 518 kJ / 124 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 2.3 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars

5 Std.

Bananen-Cookies

25 Min

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

1 Std. 10 Min

Haselnuss-Kirsch-Muffins (zuckerfrei)

2 Std.

Limetten-Quark-Torte (zuckerfrei)

4 Std. 45 Min

Apfeltarte (zuckerfrei)

1 Std. 15 Min

Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)

10 Std.

Haferflocken-Gemüse-Riegel

40 Min

Schoko-Trauben-Törtchen

1 Std.

Milchreis-Eis mit Mandellikör und Erdbeeren

7 Std. 45 Min

Frühstückswaffeln

20 Min

Dinkel-Schoko-Waffeln mit Karamellsauce

45 Min