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Empada de cevada e legumes em camadas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 doses
Zutaten
-
grão de cevada descascada biológico80 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar125 g
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sal1 ½ c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar870 g
-
castanhas descongeladas80 g
-
cogumelos laminados100 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos500 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
queijo-creme250 g
-
queijo ricota250 g
-
limão só o sumo1
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
gema de ovo p/ pincelar1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
628 mg
Eiweiß
13.9 g
Brennwert
2286.6 kJ /
546.5 kcal
Fett
32.7 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
17.6 g
Kohlenhydrate
52.1 g
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