Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Dinkelkörner
- 300 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 ½ TL Backpulver
- 10 g Leinsamen
- 300 g Magerquark
- 1 Ei
- 20 g Öl
- 1 TL Salz
- Haferflocken, kernig, zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 929 kJ / 222 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Skyr-Möhren-Brötchen
40 min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20 min
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15 min
Low-Carb-Brötchen
1h
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35 min
Dinkel-Buttermilch-Brot
2h 30 min
Quark-Eiweißbrot
1h
Joghurtbrötchen
30 min
Weizen-Hafer-Brötchen
1h 30min
Quarkbrötchen
35 min
Dinkel-Vollkornbrötchen
35 min