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Körner-Hörnchen

Körner-Hörnchen
4.4 764 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 Stück
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Zutaten

  • Haferflocken, kernig
    70 g
  • Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
    260 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    160 - 180 g
  • Öl
    25 g
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Sonnenblumenkerne
    20 g

Nährwerte pro 1 Stück

Brennwert 126 kcal / 528 kJ
Eiweiß 4 g
Fett 4 g
Kohlenhydrate 19 g
Ballaststoffe 1.7 g

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