![Puré de fruta com iogurte e cereais Puré de fruta com iogurte e cereais](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3A19DE43-AD01-4E31-B902-12C249FEBE70/Derivates/2A168FD2-061E-423A-8EB4-62A86906F0F3.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g farinha
- 40 g açúcar
- 50 g manteiga
- 40 g flocos de aveia
- ½ c. chá de canela em pó
- 20 g miolo de noz
- 1000 g pera rocha madura, cortada em pedaços
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 720 g iogurte grego
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 0 kJ / 373 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 13 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de legumes
35min
Duo de purés de fruta
2 Std. 20 Min
Overnight oats com pera
8 godz.
Boiões da semana
45min
Puré de pera e banana
5 min
Papa de milho com banana
15 dk
Papa de fruta com iogurte
10min
Néctar de fruta
5 min
Papas de aveia
15 dk
Papas de aveia com pera
10min
Puré de fruta
15 dk
Papa de aveia com banana
10min