Geräte und Zubehör
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porce
Zutaten
-
200 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
-
130 gramů třešní, bez pecek, mražených, předem rozmražených130 gramů třešní bez pecek
-
400 gramů růžového grapefruitu na kousky
-
70 gramů mandlového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
3 polévkové lžíce zlatého lněného semínka
-
3 polévkové lžíce müsli
-
2 polévkové lžíce kakaových bobů
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
11 g
Brennwert
1545 kJ /
369 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
13.8 g
Kohlenhydrate
53 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIE BOWL
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 min
Banánovo-jogurtová ganache na makronky
3 godz. 10 min
Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty
1 godz. 30 min
Pomerančový dresink s kari
5 min
Srdíčková lízátka
2 godz.
Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami
15 min
Slaný koláč s hovězím na pivu
1 godz. 40 min
Mousse z červeného ovoce
5 godz.
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Muffiny s ledovou polevou
45 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 godz. 20 min