Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 130 gramů třešní, bez pecek
- 400 gramů růžového grapefruitu, na kousky
- 70 gramů mandlového mléka
- 20 gramů agávového sirupu
- 3 polévkové lžíce lněného semínka, zlatého
- 3 polévkové lžíce müsli
- 2 polévkové lžíce kakaových bobů
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1545 kJ / 369 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 13.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Energy smoothie
10 Min
Tropico smoothie
10 Min
Rebarborové smoothie
1 godz. 30 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 menit
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 menit
Smoothie s červenou řepou
30 Min
Acai-smoothie miska
10 Min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 menit
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min