Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.6 42 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 11 g

Brennwert 1472 kJ / 353 kcal

Fett 21.7 g

Ballaststoffe 10.7 g

Kohlenhydrate 22.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Kakaový chia puding

35 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 Min

Chia jogurtová sklenička

10 Min

Chia kaše s banánem

15 Min

Fazolové brownies

40 Min