Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 52 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1196 kJ / 285 kcal

Fett 22.48 g

Ballaststoffe 8.46 g

Kohlenhydrate 15.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recepty roku 2017 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Jablečná tvarohová pěna

1 Std. 25 Min

Fitness kuličky

50 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 Std. 20 Min

Sladké broskvové podmáslí

10 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 Std. 15 Min

Chia kaše s banánem

15 Min