Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů banánů hodně zralých
- 1 vejce
- 100 gramů vody
- 100 gramů oleje
-
50
gramů agávového sirupu
oder 50 gramů medu - 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů špaldové mouky celozrnné
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 vrchovaté čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů borůvek
- Nährwerte
- pro 12 kousků
- Brennwert
- 198 kcal / 830 kJ
- Eiweiß
- 2.7 g
- Fett
- 9.25 g
- Kohlenhydrate
- 26.98 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Banánovo-žitné placky
1 Std. 40 Min
Špaldoví brumíci
45 Min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Mug cake s ricottou a borůvkami
25 Min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55 Min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 Min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 Min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1 Std. 30 Min