Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 33 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porce

Zutaten

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 25.1 g

Brennwert 1654 kJ / 395 kcal

Fett 8.2 g

Ballaststoffe 4.3 g

Kohlenhydrate 51.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snídaně 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jablečná tvarohová pěna

1 Std. 25 Min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 Min

Tvarohovo-banánový dezert

15 Min

Sladké broskvové podmáslí

10 Min

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

20 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Tvarohovo-smetanový krém

10 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 Min

Červené smoothie s cornflakes

5 Min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min