Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů olivového oleje plus na vamazání formy
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 150 gramů dýňových semínek
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů lněných semínek
- 30 gramů máku
- 6 vajec
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 228 kcal / 954 kJ
- Eiweiß
- 8.6 g
- Fett
- 19.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Bezlepkový chléb
1 Std. 40 Min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Vanilkový kešu jogurt
16 Std.
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min