Kompatible Versionen
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
gramů pecorina na kousky (2 cm)
oder 100 gramů parmazánu na kousky (2 cm) - 110 gramů cibule na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 60 gramů olivového oleje
- 200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
- 2 stonky řapíkatého celeru na kousky
- 500 gramů hlívy ústřičné na kousky
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 30 gramů rajčatového protlaku
- 2 čerstvé bobkové listy
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 4 snítky čerstvého tymiánu
- 2 čajové lžičky sladké červené papriky
- 2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- 2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
- 800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 412 kcal / 1723 kJ
- Eiweiß
- 20 g
- Fett
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 14.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 Min
Veganský jablečný koláč s drobenkou
1 Std. 45 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Restovaný lilek (400 gramů)
35 Min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 Std. 5 Min
Rýžová mouka
5 Min
Low carb lasagne
1 Std. 30 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Omáčka puttanesca
45 Min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min
Tilápie s červeným kari
40 Min