普罗旺斯炖菜

普罗旺斯炖菜

2.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 人份

Zutaten

洋葱切块
120 克
蒜瓣
2 个
橄榄油
20 克
番茄切块(2-3公分)
300 克
红灯笼椒切块(2-3公分)
100 克
综合干燥香草 (如: 百里香、迷迭香、马郁兰、罗勒、欧芹)
1 汤匙
盐
1 茶匙
黑胡椒粉
2 小撮
茄子切块(2-3公分)
300 克
西葫芦切块(2-3公分)
200 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 3 g

Brennwert 422 kJ / 101 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 9 g

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