Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

4.3 52 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 sztuki

Zutaten

250 g wody
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej

2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
80 g mąki ryżowej
1 jajko
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
olej ilość do smażenia
ziarna sezamu, białego prażone
sos sojowy (optional) ilość do podania

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 538 mg

Eiweiß 13.8 g

Brennwert 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 81 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)

45 Min

Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym

55 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30 Min

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35 Min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 Std. 55 Min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2 Std. 10 Min

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

45 Min

Sałatka detox

25 Min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1 Std. 50 Min

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

55 Min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 Std.