Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pokè bowl al salmone
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
Crema di mango
-
250 g di polpa di mango a pezzi
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante
Pokè bowl
-
1300 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
-
300 g di baccelli di soia (edamame)
-
1 avocado sbucciato e a dadini
-
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
-
semi di sesamo a piacere
-
salsa di soia a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
26.9 g
Brennwert
2724 kJ /
651 kcal
Fett
25.4 g
Ballaststoffe
8.6 g
gesättigte Fettsäuren
17.5 g
Kohlenhydrate
74.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Bowl di riso, avocado e salmone
40 Min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 Min
Uramaki (per 1 persona)
1 Std. 30 Min
Sushi misto (per 1 persona)
10 Std. 30 Min
Riso alla cantonese (per 1 persona)
30 Min
Gamberetti saltati con ananas e riso basmati
40 Min
Tortillas di pollo glassato
40 Min
Noodles con gamberi e avocado
35 Min
Hawaian Poke Bowl
35 Min
Avocado toast
7 Std.
Curry di pollo con riso basmati
45 Min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 Min