Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pokè bowl al salmone
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
Crema di mango
-
250 g di polpa di mango a pezzi
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante
Pokè bowl
-
1300 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
-
300 g di baccelli di soia (edamame)
-
1 avocado sbucciato e a dadini
-
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
-
semi di sesamo a piacere
-
salsa di soia a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
26.9 g
Brennwert
2724 kJ /
651 kcal
Fett
25.4 g
Ballaststoffe
8.6 g
gesättigte Fettsäuren
17.5 g
Kohlenhydrate
74.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 Min
Riso alla cantonese (per 1 persona)
30 Min
Riso cantonese (TM6)
40 Min
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
50 Min
Noodles con gamberi e avocado
35 Min
Avocado toast con uovo
30 Min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1 Std.
Curry di pollo con riso basmati
45 Min
Hawaian Poke Bowl
35 Min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 Min
Avocado toast
7 Std.
Pollo al curry (per 1 persona)
55 Min