Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g gemischtes, frisches Obst (z.B. Beeren, Mango), zimmerwarm, ggf. in Stücken
- 75 g Zucker nach Geschmack
- 15 g Zitronensaft
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- Nährwerte
- pro 1 Gesamtrezept
- Brennwert
- 1719 kJ / 411 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 95 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Alternative Rezepte
Vanillesauce (Creme Anglaise)
15min
Vanillepudding
25min
Grießpudding
15min
Rote Grütze
30 min
Schokoladenpudding
10min
Vanillezucker
72 Std.
Schokoladenmousse
3 godz. 20 min
Himbeer-Zitronen-Wölkchen
10 Std. 20 Min
Schokoladensirup
20 Min
Schmandwaffeln mit roter Grütze
30 min
Erdbeersauce
15min
Beerenmousse
5h