Fruchtsauce
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Fruchtsauce

5.0 (37 Bewertungen)

Zutaten

  • 250 g gemischtes, frisches Obst (z.B. Beeren, Mango), zimmerwarm, ggf. in Stücken
  • 75 g Zucker nach Geschmack
  • 15 g Zitronensaft
  • 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp

Nährwerte
pro 1 Gesamtrezept
Brennwert
1719 kJ / 411 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
95 g
Fett
1 g
Ballaststoffe
8 g

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