Kompatible Versionen
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di cipolle tagliate a metà
- ½ spicchio di aglio (optional)
- 10 g di burro, non salato + q.b. per imburrare
- ¼ cucchiaino di sale + q.b. per cospargere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 30 - 40 g di spinacini freschi, a seconda dei gusti
- 50 g di formaggio caprino fresco fresco, sgocciolato, a fette
- 4 uova
- ½ mazzetto di erba cipollina fresca a rondelle
- 500 g di acqua
- 4 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 150 kcal / 626 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45 Min
Asparagi con patate
50 Min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 Min
Zuppa di bietole e ginger
40 Min
Zuppa di barbabietole
45 Min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 Min
Minestrone
45 Min
Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci
1 Std.
Crema di zucchine
30 Min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 Min
Vellutata di finocchio e carote
40 Min
Polenta ticinese
45 Min