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Verdure asiatiche in agrodolce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
-
cipolle a metà2
-
spicchio di aglio1
-
di passata di pomodoro vellutata600 g
-
di baby pannocchie di mais, in conserva sgocciolato, a bocconcini200 g
-
di taccole a metà150 g
-
di germogli di soia freschi (peso netto sgocciolato 160 g), sgocciolati1 vasetto
-
peperone rosso a bocconcini1
-
dado per brodo vegetale 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo
-
di olio di sesamo, tostato10 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe macinato1 cucchiaino
-
di salsa Worcestershire10 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
154 kcal /
643 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoffe
6.6 g
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Cucina asiatica vegetariana
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Schweiz
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