Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
60
gramů cibule (1 malá cibule), napůl
oder 60 gramů šalotky - 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
- 1 snítka čerstvého tymiánu, jen lístky
- 2 snítky hladkolisté petržele, nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 999 kJ / 238 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- Natrium
- 1049 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosový Dhal
20 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Zeleninové kari s rýží
1h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Pečené fazole
1h 25min
Musaka z červené čočky
2 godz. 20 min