Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g d'oignon (1 gros), coupé en morceaux
- 10 g d'huile neutre, et 1 c. à soupe
- 1 c. à café de pâte de curry jaune (dans les épiceries exotiques ou sur Internet)
- 1 c. à café de curry en poudre
- 250 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 3 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- du sel
- 600 g de chair de potiron, coupée en cubes de 1 cm,
- 400 g de crevettes roses, crues et décortiquées (600 g, entières)
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1495 kJ / 360 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 22 g
Alternative Rezepte
Risotto de potiron au lait de coco
40min
Curry de crevettes, légumes et nouilles
35min
Courge spaghetti sauce chorizo
1 Std. 20 Min
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1 godz. 30 min
Curry d'aubergine au poulet
1h 10 min
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40min
Parmentier de veau au potimarron
1h 10 min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1h 40min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min