Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 365 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 porsiyon

Zutaten

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 4 g

Brennwert 449 kJ / 107 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cookidoo® Served 2022 11 Rezepte
Türkei

Dip soslar ve ezmeler 11 Rezepte
Türkei

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Rezepte
Türkei

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Rezepte
Türkei

Pratik Lezzetler 21 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Sultan Lokumu

40min

Kahvaltılık Ezme

15min

Tahinli Un Helvası (Tosmankara)

20min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Kuru Patlıcan Dolması

1h 30min

Kremalı Mantar Çorbası

20min

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30min

Otlu Gözleme

1h 50min

Tarhana (taze sebzeli)

35min

Mayasız kolay ekmek

20min

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9h

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

50min