Kompatible Versionen
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di riso nero Venere (cottura 20 minuti circa)
- 150 g di piselli surgelati
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
- 10 pomodori ciliegino a metà
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
- 1 mango maturo a tocchetti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 462.8 kcal / 1937.5 kJ
- Eiweiß
- 32.4 g
- Fett
- 16.1 g
- Kohlenhydrate
- 48.4 g
- Ballaststoffe
- 6.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Natrium
- 1189 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40 Min
Riso nero vegetariano
35 Min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Insalata di mare con orzo perlato
1 Std. 35 Min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1 Std. 30 Min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 Min
Insalata di riso verde ai gamberi
1 Std. 50 Min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 Std. 10 Min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 Std.
Riso Venere al profumo di mare
1 Std.
Insalata di riso nero
1 Std.
Insalata di riso rosso
1 Std.