Insalata di riso nero

Insalata di riso nero

4.4 47 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porzioni

Zutaten

1300 g di acqua
200 g di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
320 g di riso venere (cottura 35-40 minuti)
150 g di peperone rosso a pezzi (1-2 cm)
200 g di carote pelate e a rondelle
200 g di cetriolo a pezzi (1-2 cm)
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
olio extravergine di oliva a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 1318 kJ / 315 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 52.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Insalate di riso 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Uova con purea profumata

30 Min

Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero

45 Min

Cozze su crema di zucchine

40 Min

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1 Std. 20 Min

Rotoli di broccoli con squacquerone

1 Std.

Carciofi all'aceto light

45 Min

Fregola ai carciofi, menta e bottarga

30 Min

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

1 Std.

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55 Min

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50 Min

Svizzere di pollo

35 Min

Quiche di spinaci e speck

2 Std.