Flan van asperges met zeetong
TM6 TM5

Flan van asperges met zeetong

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Zutaten

  • 700 g water
  • 300 g groene asperges
  • boter om in te vetten
  • 20 g Parmezaanse kaas in stukken (2-3 cm)
  • ½ sjalot
  • 30 g extra vergine olijfolie
  • 1 ei
  • 15 g maïzena (zetmeel)
  • 1 snuifje gemalen nootmuskaat
  • 8 zeetongfilets vers

Citronette

  • 20 g extra vergine olijfolie
  • 50 g citroensap vers geperst en gefilterd
  • 1 snuifje zout

Nährwerte
pro 1 portie
Brennwert
325 kcal / 1360 kJ
Eiweiß
31.8 g
Fett
19.3 g
Kohlenhydrate
6 g

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