Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 350 g zielonej soczewicy, suszonej, namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
- 100 - 120 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 główka czosnku, umyta i nieobrana
- 1 liść laurowy, suszony
- 100 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 5 mm plastry
- 100 g boczku parzonego, wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 700 g wody
- 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego, do smaku
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1730.8 kJ / 414 kcal
- Eiweiß
- 21.6 g
- Kohlenhydrate
- 45.2 g
- Fett
- 17.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 7.9 g
- Natrium
- 931.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 分钟
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 godz. 15 min
Curry z soczewicą (dal)
40 分钟
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Bob czorba
13 godz. 15 min
Dal makhani
13hod. 20min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 分钟
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 分钟
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1小时