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Müsli nach Bircherart
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Mandeln50 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Birne entkernt, in Stücken1
-
Orange geschält, in Stücken1
-
Banane geschält, in Stücken1
-
Zitronensaft1 TL
-
Joghurt300 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
198 kcal /
827 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoffe
4.7 g
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