Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
TM5 TM6

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

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Zutaten

  • 1 Apfel, geschält, entkernt, geviertel
  • 2 Datteln, entsteint
  • 15 g Haferflocken
  • 30 g Banane
  • 150 g Milch

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
542 kJ / 130 kcal
Eiweiß
4.2 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Fett
2.1 g

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