Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 160 g Cashewkerne
- 170 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 50 g Ananas, getrocknet, in Stücken
- 50 g Apfelringe, getrocknet, in Stücken
- 50 g Mango, getrocknet, in Stücken (3 cm)
- 20 g Apfelsaft
- 4 Backoblaten (à 12 x 20 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 297 kJ / 71 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Einmachgläser gründlich reinigen
30min
Frühstücksriegel
1h 20min
Gummibärchen und -schlangen
20min
Erdbeer-Eispops
7h
Geister-Pizza
1h 45min
Vanillejoghurt
13u.
Bunte Schokoladentafeln
50min
Germknödel
1h
Schokoporridge
15min
Haselnuss-Eis am Stiel
6sa 15 dk
Beeren-Knuspermüsli
1h
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30min