Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych, obranych, świeżych lub rozmrożonych
- ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 1 melon, średniej wielkości
- mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
- roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
- mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g soku z cytryny
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 999.2 kJ / 238.8 kcal
- Eiweiß
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 13.6 g
- Fett
- 16 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 883.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Małże po marynarsku
1h 15min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Małże z pikantnym sosem
1h
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Omułki w białym winie
35min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Koktajl z krewetek
45 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min