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Crumble ai frutti rossi (senza glutine)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
8 porzioni
Zutaten
Crumble
-
40 g di mandorle pelate
-
100 g di farina di riso
-
40 g di farina di cocco
-
30 g di zucchero di canna grezzo
-
40 g di olio di cocco
-
40 g di olio di oliva
Terminare la preparazione
-
600 g di mele sbucciate e in quarti
-
600 g di pere Williams mature, sbucciate e in quarti
-
150 g di frutti rossi congelati150 g di lamponi surgelati
-
30 g di zucchero di canna grezzo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
4.7 g
Brennwert
1874 kJ /
447 kcal
Fett
18.5 g
Ballaststoffe
11.2 g
Kohlenhydrate
54.3 g
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