Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de graines variées (tournesol, pignons de pin, courge…)
- 700 g de chair de pastèque sans pépins, en morceaux de 2 cm de côté, bien froids
- 20 g de vinaigre balsamique
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 150 g de feta émiettée
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1275 kJ / 305 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 20 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gaspacho concombre-feta
10 min
Mousse au roquefort, poire et gingembre
2 godz. 20 min
Gaspacho tomate-abricot
1h 20min
Soupe de melon au basilic
2 godz. 15 min
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 min
Gaspacho
12 Std.
Soupe d'abricot au romarin et à l'huile d'olive
1 godz. 15 min
Lassi au concombre
5 min
Soupe froide de concombre au basilic
10 min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25min
Gaspacho concombre et pomme
10 min
Soupe de courgette et menthe
35min