Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa
- 40 g onions, quartered
- 5 sprigs fresh coriander, cut in pieces
- 1 garlic clove (optional)
- 1 fresh jalapeño chilli, halved, deseeded (optional)
- 200 g cherry tomatoes, halved, seeds removed
- 20 g lime juice
- 1 avocado (approx. 140 g), quartered
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Scrambled Eggs and Assembly
- 40 g onions, quartered
- 10 g olive oil, plus 1 Tbsp for frying
- 100 g red pepper (approx. 1 pepper), quartered
- ¼ tsp dried thyme
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp garlic powder
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp paprika
- 1 pinch dried chilli flakes (optional)
- 2 pork sausages, halved lengthways (see tip)
- 4 large eggs
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 15 g unsalted butter, diced
- 50 g semi-skimmed milk
- 4 flour tortillas, wholewheat
- 2 Tbsp fresh coriander leaves, roughly chopped, for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2147 kJ / 515 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 31 g
Alternative Rezepte
Beef Fajitas
1h
Chicken with Peppers and Rice
1h
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1h 30min
Thai-Style Chicken Omelet
50 Min
Driver
10min
Sunday Morning Breakfast Bake
1h 15 min
Dalgona Coffee
10min
Mini Hamburgers
4 Std. 5 Min
Baby-friendly Spiced Prawns and Rice
45min
Strawberry Lassi
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Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min