Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 portions

Zutaten

dessert apples cored, quartered (approx. 600 g)
4
ground cinnamon
½ - 1 tsp
ground nutmeg
1 pinch
rolled oats
80 g
blanched almonds
40 g
milk
800 g
ice cubes
200 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 297 kcal / 1241 kJ

Eiweiß 12.3 g

Fett 11.1 g

Kohlenhydrate 36.9 g

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