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Creme de castanhas e couve-flor
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 doses
Zutaten
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queijo parmesão80 g
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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couve-flor cortada em pedaços600 g
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água800 g
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leite250 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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castanhas descongeladas200 g
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natas100 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
217.2 kcal /
908.9 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
13.2 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Natrium
477 mg
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