Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g d'oignon (½)
- 300 g de pois cassés
- 750 g d'eau
- du sel
- 150 g de jambon, en tranches fines, coupé en lamelles
- 100 g de raisins secs blonds
- 300 g de pommes acidulées (3), en petits cubes
- 50 g de roquette
- 50 g de pignons de pin
- 2 c. à soupe d'huile de noisette
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1455 kJ / 348 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 16 g
Alternative Rezepte
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 Min
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1 Std. 45 Min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 menit
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Salade de boulgour, fèves et radis
1 Std.
Taboulé de betterave et noix de pécan
25min
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55min
Salade de lentilles et œuf poché
40 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 menit
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Lentilles en salade
1 Std.
Salade de lentilles vertes
45 menit