
Geräte und Zubehör
Pizza Wraps
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Stück
Zutaten
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Milch85 g
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Wasser kalt75 g
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Zucker1 Prise
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frische Germ5 g
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Weizenmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche230 g
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Salz½ TL
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Öl etwas mehr zum Einfetten5 g
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Champignons, frisch160 g
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Thunfisch in Öl, in der Dose120 g
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passierte Tomaten (oder Tomatensauce)8 EL
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Mozzarella, gerieben200 - 250 g
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Oregano, getrocknet2 TL
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Salz
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
460 kcal /
1925 kJ
Eiweiß
27 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
48 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Natrium
845 mg
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