Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

5 κομμάτια

Zutaten

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Eiweiß 11.2 g

Brennwert 1260 kJ / 300 kcal

Fett 26.2 g

Ballaststoffe 6.2 g

Kohlenhydrate 3.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Υγιεινή ζωή! 22 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 Min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1 Std. 5 Min

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

1 Std. 30 Min

Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα

2 Std. 30 Min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5 Std. 40 Min

Κολοκυθομπιφτέκια

40 Min

Παστελάκι

1 Std. 20 Min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 Std.

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20 Min

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

1 Std. 15 Min

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1 Std. 30 Min