Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 4 Std. 10 Min
4 raciones
Zutaten
Smoothie
-
plátanos2
-
de bebida de avena200 g
-
de mantequilla de cacahuete80 g
-
de cacao puro en polvo2 cucharadas
-
de vainilla líquida½ cucharadita
-
de jarabe de arce2 cucharadas
Topping
-
plátano en rodajas1
-
de chocolate negro (70% de cacao) troceado40 g
-
de granola40 g
-
de cacahuetes tostados sin sal40 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
383 kcal /
1603 kJ
Eiweiß
10.8 g
Fett
26.6 g
Kohlenhydrate
38.5 g
Ballaststoffe
6.1 g
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