Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 28 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 raciones

Zutaten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1858 kJ / 444.5 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 9 g

Kohlenhydrate 74 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Poke bol de cuscús con salsa tahini

30 Min

Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía

10 Min

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45 Min

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30 Min

Langostinos tikka masala

25 Min

Ensalada detox con kale

10 Min

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3 Std. 30 Min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 Min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 Std. 20 Min

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50 Min

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45 Min