Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 raciones

Zutaten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1858 kJ / 444.5 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 9 g

Kohlenhydrate 74 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Vinagreta de jengibre y limón

5 Min

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3 Std. 30 Min

Pollo al jengibre con espaguetis de calabacín

50 Min

Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada

1 Std.

Langostinos tikka masala

25 Min

Ensalada detox con kale

10 Min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2 Std. 25 Min

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1 Std.

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 Min

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50 Min

Poke de quinoa con salmón

45 Min