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Smoothie bowl de yogur y remolacha
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 raciones
Zutaten
Smoothie
-
plátanos en trozos (congelados)2
-
de remolacha cocida en conserva160 g
-
de arándanos congelados120 g
-
de yogur de coco250 g
-
de jarabe de agave2 cucharadas
Topping
-
muesli crujiente
-
moras congeladas4 - 6
-
de semillas de sésamo negro2 cucharadas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
444.5 kcal /
1858 kJ
Eiweiß
11.4 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
74 g
Ballaststoffe
9 g
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Spanien
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