Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
- 1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
- 3 yogures naturales
- 150 g de cubitos de hielo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Brennwert
- 105 kcal / 440 kJ
- Eiweiß
- 2.7 g
- Fett
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 19.5 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Leche caliente de avellanas
15 Min
Smoothie de higos y miel
5 Min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 Min
Lassi de coco
5 Min
Pudins de dátiles y toffee
1 Std.
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 Min
Lassi de mango
5 Min
Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India
40 Min
Batido de piña, jengibre y coco
5 Min
Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia
30 Min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15 Min
Pastas de almendra - Turquía
30 Min