Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
- 1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
- 3 yogures naturales
- 150 g de cubitos de hielo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Brennwert
- 440 kJ / 105 kcal
- Eiweiß
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 19.5 g
- Fett
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de pomelo, apio, aloe y perejil
5min
Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia
30min
Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India
40min
Cerdo agridulce y arroz blanco al vapor - China
40min
Mojito de fresas sin alcohol
5min
Mocktail de sandía y cítricos
10min
Batido de calabaza
2h
Té al estilo indio
10min
Helado de frutas ligero
5min
Lassi de mango
5min
Arroz con leche de coco y mango
40min
Pastas de almendra - Turquía
30min